Il-protezzjoni mix-xemx mhix biss għas-sajf! Il-ġilda tiegħek teħtieġ sena ta 'protezzjoni - tond.

Fi ġranet xemxija, ħafna nies japplikaw istintivament il-protezzjoni mix-xemx. Imma meta jkun imsaħħab jew fix-xitwa, huma jħalluha waħedha - Forsi l-ikbar kunċett żbaljat fil-ġilda. Fil-fatt, il-protezzjoni mix-xemx hija ħtieġa ta '365 jum, mhux biss biex tevita l-ikkunzar iżda wkoll biex tiġġieled kontra r-ritratti u tipproteġi s-saħħa tal-ġilda.

I. Għaliex il-protezzjoni mix-xemx hija meħtieġa sena - tond?
Raġġi UV jattakkaw irrispettivament mill-istaġun jew mit-temp. Huma magħmula primarjament minn żewġ tulijiet ta 'mewġ:

• UVA: Penetranti estremament, jippenetraw sħab u ħġieġ biex jilħqu d-dermis, jagħmlu ħsara lill-kollaġen u l-fibri tal-elastin, li jwasslu għal tikmix, sagging, u tikek skuri (il-ħati ewlieni tal-fotoaging);
• UVB: Jikkawża ħruq mix-xemx immedjat, ħmura, nefħa, u tqaxxir, u huwa iktar gravi fis-sajf.

Ir-riċerka turi li 90% tal-problemi tat-tixjiħ tal-ġilda huma kkawżati minn ħsara fl-UV. Anke fi ġranet imsaħħab, il-livelli ta 'UVA jistgħu jkunu sa 80% ta' dawk fi ġranet xemxija. Ir-raġġi UV riflessi mill-borra matul l-iskijjar tax-xitwa huma saħansitra aktar b'saħħithom milli fis-sajf. Mingħajr protezzjoni, il-ħsara kumulattiva fit-tul - tista 'taċċellera x-xjuħija tal-ġilda u saħansitra żżid ir-riskju ta' kanċer tal-ġilda.

II. Kif tagħżel protezzjoni mix-xemx xjentifikament?

1. Nifhmu t-tikketta:

• SPF (protezzjoni UVB): Agħżel SPF 15-30 għall-ivvjaġġar ta 'kuljum u SPF 30-50 għal attivitajiet ta' barra.
• PA (protezzjoni uva): pa +++ jew ogħla huwa rrakkomandat.

2. L-għażla skont it-tip tal-ġilda:

• Oily u Acne - Ġilda suxxettibbli: Agħżel protezzjoni mix-xemx ħafifa, kimika jew ikkombinata bit-tikketta "mhux -} comedogenic";
• Ġilda sensittiva: Ipprijoritizza l-protezzjoni mix-xemx fiżika (li fiha ossidu taż-żingu, dijossidu tat-titanju), u evita l-alkoħol u l-fwieħa;
• Ġilda niexfa: Agħżel protezzjoni mix-xemx b'ingredjenti moisturizing (aċidu hyaluronic, gliċerina).

Iii. Kif tuża l-protezzjoni mix-xemx b'mod korrett

1. Applika ammont ġeneruż: Applika madwar munita - ammont daqs (bejn wieħed u ieħor 1-1.5 ml) fuq wiċċek u għonqek. L-applikazzjoni ta 'inqas minn dan tnaqqas b'mod sinifikanti l-effett protettiv.
2. Pre - Applika: Applika 15-30 minuta qabel ma tmur barra, li tippermetti li jifforma film protettiv qabel l-espożizzjoni għax-xemx.
3. Erġa 'tapplika: terġa' tapplika kull 2-3 sigħat, speċjalment wara l-għaraq jew l-għawm. Wara l-applikazzjoni tal-għamla, uża sprej jew trab tal-protezzjoni mix-xemx bi SPF.

Iv. Il-protezzjoni mix-xemx teħtieġ li titneħħa?

- protezzjoni mix-xemx regolari: ħafna jistgħu jitneħħew bi tindif tal-wiċċ.

- protezzjoni mix-xemx li ma jgħaddix ilma minnha: ħollha bit-tneħħija tal-għamla qabel ma tindif biex tevita li residwu milli jinqata 'l-pori.

V- Protezzjoni mix-xemx iebsa: barriera fiżika li ma tistax tinjora

Minbarra l-protezzjoni mix-xemx, dawn il-metodi jistgħu jipprovdu wkoll protezzjonijiet multipli:
- Evita attivitajiet ta 'barra fit-tul matul perjodi ta' radjazzjoni UV intensa (10:00 am - 4: 00 pm);
- ilbes kappell, nuċċalijiet tax-xemx, xemx - ħwejjeġ protettivi, jew ħwejjeġ skuri (aħmar skur u iswed joffru protezzjoni UV aħjar);
- Uża Parasol

Konklużjoni: Il-protezzjoni mix-xemx hija l-iktar spiża - Anti - investiment li qed tixjieħ.

Prodotti tal-ġilda bħal kremi u serums jistgħu jiswew ħafna flus, iżda applikazzjoni waħda ta 'protezzjoni mix-xemx tista' tindirizza l-kawżi ewlenin tal-biċċa l-kbira tal-problemi tal-ġilda. Iż-żamma tas-sena tal-protezzjoni mix-xemx - tond mhux biss biex tgħajjat ​​il-ġilda tiegħek, huwa wkoll biex iżżomm il-ġilda b'saħħitha, żagħżugħa - Ħarsa tal-ġilda għaxar snin minn issa 'l quddiem. Agħmel il-protezzjoni mix-xemx parti mir-rutina ta 'kuljum tiegħek mil-lum!